Экстра курс "Самогипноз на сон" включает в себя:3 самых действенных практик самогипноза для сна, 5 практических задания на лёгкий самогипноз и 5 домашних задание. Много теории по самогипнозу(по желанию), аудио-формат + аудио дорожка для засыпания, pdf формат для чтения + сильнейшая индукция в pdf и аудио формате. Всё выполнено в приятном стиле, который поможет Вам быстро разобраться в теме и уже сегодня уснуть сладким и крепким сном.